Methoden gegen "Unconscious Bias"

Doch nun die gute Nachricht: Nur weil es diese Wahrnehmungsmuster gibt, heißt es nicht, dass man ihnen widerstandslos ausgeliefert ist. Wir dürfen zwar nicht vergessen, dass einige der zugrundeliegenden Mechanismen des Unconscious Bias, auf Jahrtausende lange Prägung zurückgehen, aber durch wenige kleine Tricks kann jeder dafür sorgen, bei Entscheidungsfindungen bewusster vorzugehen. Wer sich seiner unbewussten Denkmuster bewusst wird, kann unabhängige Entscheidungen treffen – und alte Rollenbilder über Bord werfen.

  1. Selbsttests geben jedem die Möglichkeit seine eigenen Vorurteile zu erkennen und damit aktiv umzugehen. HIER geht es zum Selbsttest.
  2. Viele vom „Unconscious Bias“ geprägte Entscheidungen entstehen, wenn man unter Druck steht. Daher lohnt es sich innezuhalten und nachzudenken, bevor man Entscheidungen trifft, auch wenn sie selbstverständlich erscheinen.
  3. Sei dir der verschiedenen Wahrnehmungsmuster bewusst und mach dir klar, wie sie dich beeinflussen können. Wir erwarten oftmals von unseren Mitmenschen das gleiche Verhalten, welches wir auch an den Tag legen. Und wenn sie anders handeln, stempeln wir sie ab. Mache dich frei von Schubladen-Denken und zeige dich offen für andere Herangehensweisen.
  4. Hinterfrage dich selbst und andere um Stereotypen zu durchbrechen. Wenn jemand sagt: „Maria wird diese Aufgabe nach der Geburt ihres Kindes nicht mehr leisten können“, nicke nicht stumm, sondern hinterfrage, warum dies so sein sollte.
  5. Reflexion und Offenheit gegenüber anderen: Wenn du selbst offen mit diesem Thema umgehst und deine Schwächen bei diesem Thema zeigst, werden sich auch andere öffnen und einen bewussten Umgang mit dem Thema ermöglichen.
  6. Beginne die Konversation: Gehe bewusst auf Menschen mit anderen Einstellungen und Überzeugungen zu. Statt sie von deinem Gesichtspunkt überzeugen zu wollen, stelle Fragen und versuche nachzuvollziehen, woher bestimmte Überzeugungen kommen. So stärkst du das gegenseitige Verständnis.
  7. Eigene Vorurteile zu erkennen und reflektieren, benötigt Zeit, Anstrengung und Mut. Falls du dennoch in eine Bias-Falle tappst, kein Problem: entschuldige dich für deinen Fehler und versuche daraus zu lernen.