Funktional Movement Screening (FMS), findet bei Niko statt.
Wer kennt das nicht: Chronisch verspannte Schulter-Nackenmuskulatur oder Rückenbeschwerden.
Aufgrund von Fehlhaltungen im Alltag (z.B. PC Arbeit) oder alten Verletzungen können sich Kompensationsmechanismen im Körper entwickeln.
Die Folge sind Überbelastung und Einschränkungen, die die Leistungsfähigkeit mindern.
Mit Hilfe der Beweglichkeits- und Stabilitätstests der funktionellen Bewegungsanalyse können Asymmetrien, Dysbalancen und Schwachstellen im Körper aufgedeckt werden.
Dafür wurde ein spezielles Screening entwickelt, welches bei der PAYBACK TURNHALLE zur Auffindung der Kompensationsmechanismen verwendet wird.
Bitte Sportkleidung mitbringen, eine Viertelstunde vor dem Test umziehen und dann bei Niko melden, wegen der Vorbereitung.
Interessenten melden sich bitte per Mail an Niko.
Bitte Sportkleidung mitbringen, eine Viertelstunde vor dem Test umziehen und dann bei Niko melden, wegen Vorbereitung.
Leistungen:
- Test
- Auswertung
- Erstellen eines Trainingsplans mit entsprechenden Korrekturübungen
Wie buchen?
1. Wenn du interessiert bist, melde dich bitte bei Niko.
2. Schau' in der TURNHALLE vorbei und zahle bei Niko die 30 Euro als Vorkasse. Wichtig: Erst dann ist die Buchung gültig!
Stornierungen sind bis zu 24h vor dem gebuchten Termin möglich, falls du den Termin danach nicht einhältst, werden dir die bereits gezahlten 30 Euro als Stornogebühr berechnet.
Diesen Test sollte jeder einmal gemacht haben, Sportler oder Nichtsportler.
Gerne setzen wir die Leistungsdiagnostiken im Rahmen deiner physiotherapeutisch Untersuchung auf privat Rezept ein.