ROZPOCZYNAMY SPORTOWE WYZWANIE Z ACTIVY !!!!
Wyzwanie trwające 4 tygodnie - spacer, rower, bieg, kroki i nie tylko! Startujemy już 03.06.2024
Zdobywaj punkty i ścigaj się w rankingach z koleżankami i kolegami z pracy! Wprowadź zdrowy ruch do swojego życia i ciesz się lepszą kondycją i wyśmienitym samopoczuciem każdego dnia!
Zbieraj punkty za aktywności
Punkty zbieramy w aplikacji Activy, jednak można wspierać się również innymi urządzeniami.
- Biegając, jeżdżąc na rowerze czy wykonując inne aktywności – włącz licznik w aplikacji Activy, naciskająć zielony przycisk na dole strony głównej, następnie wybierz odpowiednią aktywność.
- Jeśli nie możesz mieć telefonu przy sobie, w aplikacji w tym samym miejscu, możesz ręcznie dodać wybraną aktywność. Uzupełnij dane, podziel się zdjęciem z aktywności, a punkty otrzymasz w ciągu kilku minut.
- Połącz swoje sportowe zegarki z aplikacją (np. Garmin, Polar, Strava) i Apple Health lub Google Fit do zaliczania kroków. Odpowiedzi na wiele pytań dotyczących integracji urządzeń znajdziesz tutaj.
- Zbieraj kroki w Activy z opaską sportową Xiaomi połącz aplikację zegarka z Google Fit albo Apple Health. Instrukcja znajduje się tutaj: https://help.activy.pl/kroki-z-opasek-xiaomi
Jeszcze Cię z nami nie ma?
Pobierz aplikację Activy na telefon, wybierz “Pointees Sport Challenge 2024” z listy i wprowadź kod:PAYBACK2024
Nie zapomnij dostosować ustawień telefonu, możesz też połączyć sportowe aplikacje Garmin, Polar, Strava. Do zliczania kroków przyda Ci się też Apple Zdrowie lub Google Fit.
O zasadach i punktacji…
Zasady
1) Punkty otrzyma absolutnie każda aktywność, a nawet każdy krok! Punkty zbieramy w 3 kategoriach:
- Na nogach – za każdy 1 km = 6 pkt (minimalny dystans 1.5 km)
- Na kołach – za każdy 1 km = 2 pkt (minimalny dystans 1.5 km)
- Kroki – za 1000 kroków = 6 pkt (bonus za osiągnięcie dziennego celu 10 000 kroków = 10 pkt)
2) Możesz zgarnąć dodatkowe punkty za dobrą passę, czyli regularność w aktywnościach! Passa jest łączona. Czyli można jednego dnia iść pobiegać, kolejnego pojechać na rowerze, a trzeciego zliczyć tylko kroki i passa zostanie zaliczona. Jeśli chodzi o kroki, żeby otrzymać bonus "passa" należy zrobić minimum 10 000 kroków. Np. 3 dni = 50 pkt, 5 dnia = 100 pkt itd.
3) Za 2 pierwsze aktywności w ciągu dnia, z zachowaniem 30 min odstępu – otrzymasz dodatkowy bonus 10 punktów.
4) Maksymalna dzienna liczba punktów za w każdej kategorii to 100 punktów.
Wszystkie zasady zbierania punktów szczegółowo zostały opisane na stronie payback.activy.app. Sprawdź też zakładkę zasad i tablicę ogłoszeń w aplikacji. W naszej firmie akcję koordynuje Joanna Wojczuk-Jelonek. Kwestie techniczne zgłaszaj bezpośrednio w aplikacji lub na contact@activy.pl
W “Pointees Sport Challenge 2024” czekają na Ciebie:
- Punkty zaulubione aktywności i regularność oraz motywująca do ruchu grywalizacja.
- Cel charytatywny - możesz go wesprzeć zapisując kolejne aktywności! Połącz grę ze wsparciem dobroczynnego celu! To świetna motywacja do częstszego ruchu. Zbieramy 2000 PLN dla Fundacji Rak'n'Roll.
- Misja, dzięki której zrealizujesz indywidualne cele, a po drodze różne odkryjesz ciekawostki
- Zespoły, czyli zabawa ze współpracownikami — razem możecie więcej, a wspólna motywacja działa ze zdwojoną siłą!
- Nagrody za Twoje wysiłki, czyli dodatkowa porcja motywacji do działania.
To co, zaczynamy? Zdrowy nawyk sam się nie zbuduje!